Floating jest to terapia polegająca na ograniczeniu do minimum bodźców zewnętrznych. Zabieg wykonywany jest w specjalistycznej kabinie floatacyjnej, polega na swobodnym unoszeniu się ciała na powierzchni wody o wysokim stężeniu dobroczynnej soli Epsom. Osoba podczas sesji nie czuje przyciągania ziemskiego, kabina jest dźwiękoszczelna, temperatura wewnątrz dostosowana jest do temperatury ciała i wynosi około 36 °C. Według badań naukowych godzinna sesja odpowiada czterem godzinom regeneracyjnego snu fazy rem, a efekty odczuwalne są już po pierwszym zabiegu.
Terapia ta działa do­bro­czyn­nie  zarówno na ciało jak i umysł. Jest bardzo skuteczna w leczeniu kontuzji, wspiera rehabilitację, neutralizuje przewlekłe bóle, zwłaszcza bóle kręgosłupa, poprawia pracę układu odpornościowego i ogólny stan zdrowia.
Jest to jedna z niewielu naturalnych metod powodująca znaczące obniżenie hormonów odpowiedzialnych za stres oraz wzrostu hormonów szczęścia, polepsza jakoś snu, od­świeża umysł, po­bu­dza kre­atywne my­śle­nie, wy­ostrza kon­cen­tra­cję, synchronizuje działanie półkul mózgu.

Sól Epsom jest to siarczan magnezu, który ma bardzo szerokie właściwości zdrowotne. Z uwagi na zawartość jonów magnezu i jonów siarczanowych Epsom ma wielorakie oddziaływanie na nasz organizm: odtruwa, oczyszcza, odmładza, działa antyzapalnie, antybakteryjnie i antyłojotokowo. Jest bardzo dobrym środkiem dla osób borykających się z problemami skórnymi. Kąpiele w solance łagodzą bóle, obniżają ciśnienie krwi, pomagają w przeziębieniach i poprawiają jakość snu. Magnez zawarty w soli Epsom jest dużo szybciej i efektywniej   wchłaniany przez skórę niż w postaci suplementów diety.